Nichts hilft mir am Morgen mehr, als Kaffee. Nicht wegen dem Koffein, sondern eigentlich eher wegen dem Alibi-Placebo-Effekt. Bei mir hat Koffein in Kaffee und Energy Drinks nämlich eine andere Wirkung – da ich das so schnell abbaue, merke ich entweder nichts oder werde müde.…
Ich kehre zu meinen Wurzeln zurück und mixe wieder etwas Protein in meine Eis-Kreationen dazu. Das hat den Vorteil, dass sich meine Protein-Zufuhr erhöht und ich dadurch mehr Energie habe, weniger Eis brauche und sich mein Körper darüber freut 😇 Diesmal mache ich aber nicht…
Es ist passiert! Ich habe mir eine Eismaschine zugelegt! Nach langem Warten habe ich mir endlich den Traum einer eigenen Eismaschine erfüllt. Das war gar nicht so einfach, da ich nur ein Mini-Gefrierfach im Kühlschrank zur Verfügung habe und voreingekühlte im Grunde NIE hineinpassen. Doch…
*Werbung / Die Produkte wurden mir von MyProtein zur Verfügung gestellt, spiegeln aber meine eigene Meinung wieder Vor ziemlich genau 3 Monaten habe ich begonnen, mich mehr mit meiner Ernährung zu beschäftigen. Dazu gehört eine gesunde (also ziemlich große) Portion Protein! Da ich die Abwechslung…
Himbeeren und Zitronen zählen wohl zu den Top-Eissorten ever! Ich lieb’s ja persönlich auch, finde nur, dass ein Geschmack immer ein bisschen langweilig ist. Viel besser sind die zwei Aromen im Doppel: Himbeer-Zitrone-Eis ist wohl die perfekte Mischung für das 30-Grad-Wetter. All meinen vorherigen Rezepte sind…
Der Apfelstrudel von Oma schmeckt immer noch am besten. Aber im Sommer mag man eher Eiscreme als Strudel und deshalb habe ich diese zwei Desserts miteinander verbunden und eine neue Kreation hervorgebracht. Wie immer, kommt dieses Eisrezept ohne Zucker, Milchprodukte, Eier oder Eismaschine aus. Dafür…
